Als Coach vereine ich sportwissenschaftliche Expertise mit psychologischer Tiefe – für ein Training, das nicht nur körperlich, sondern auch mental wirkt.
Ob Muskelaufbau, gezielter Fettabbau oder die Auswertung von Blutwerten: Mein Ansatz ist wissenschaftlich fundiert, individuell abgestimmt und langfristig wirksam.

Besonders am Herzen liegt mir die mentale Seite des Fortschritts. Durch sportpsychologische Diagnostik erkenne ich Motivationsmuster, innere Blockaden oder Leistungsbremsen – und entwickle gezielte Interventionen, um deine mentale Stärke genauso zu trainieren wie deine Muskulatur.

Mein Motto lautet: Maximale Leistung bei maximaler Gesundheit.

Dabei nutze ich – je nach Bedarf – auch moderne Strategien aus dem Biohacking, etwa im Bereich Schlaf, kognitive Leistungsfähigkeit oder Regeneration.

Ich bin außerdem erfahren im verantwortungsbewussten Umgang mit leistungssteigernden Substanzen (PEDs) sowie Peptiden. Ich biete keine Empfehlungen oder Verabreichungen an, aber unterstütze mit fundierter Aufklärung, Risikoabwägung und Interpretation von Wirkmechanismen – für alle, die informierte Entscheidungen treffen wollen.

Ich arbeite strukturiert, datenbasiert und mit echtem Interesse an deinem Fortschritt – ob im digitalen Coaching oder im persönlichen 1:1.

Hier siehst du die Coaching-Pakete im Überblick – wähle die Betreuung, die zu dir passt.